Retiro de Shamata

  • Con: Lama Sherab Drolma
  • Cuando: Del 10 al 11 de Junio
  • Donde: Chagdud Gonpa Khadro Ling

Inicia el día 10 de junio a  las 9:00 hrs. y finaliza el 11 de Junio a las 17hrs.

La meditación shamata es un método de entrenamiento de la mente y de aumento de la capacidad de concentración, observación y percepción.

Shamata mejora la memoria y proporciona una ganancia en el control de la mente, de manera que ella no sea facilmente llevada por distracciones y emociones.

Además es un antídoto maravilloso para momentos de estres, causados por circunstancias externas o dolor, incomodidad, enfermedades y sufrimiento mental.

Al usar esta meditación que enfoca la mente de manera abierta y relajada, aún practicando en un pequeño período por día, usted podrá desarrollar una gran habilidad en aprender y entender cosas, más allá de desarrollar cualidades positivas como paciencia, calma y compasión.

Las inscripciones para este retiro serán abiertas el 05/05.

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